■周跃钢（公司退休职工）

江城酷暑。一场大雨过后，街头平添了些许凉意。屋内湿气闷热，推开窗户，窗外挂着雨珠的桂花树叶随风飘动，像在频频招手。我从江汉门拾级而上，欣赏烟波浩渺的壮阔江面，沿着健身步道朝长江二桥、二七长江大桥方向行走，既能感受“长江千里，烟淡水云阔”的恢宏气势，又可体验“吹面不寒杨柳风”的惬意清凉。

兰陵门健身场地，单双杠技艺展示已成江滩一景。平日，场地人声鼎沸，健身爱好者云集，既有健身房教练、单双杠达人，也有像我一样来玩的退休人员，还有众多的市民、武汉高校学生以及中小学生。每逢至此，我总有按捺不住体验的冲动。

雨后空气湿润，江风拂面。上杠做几组动作，舒筋展骨，神清气爽。双杠摆动臂屈伸，身姿伴风舞动，大有“好风凭借力，扬帆正当时”的洒脱，亦有“一蓑烟雨任平生”的豁达。摆荡劲若弓，屈伸蓄势发；撑聚岁月功，杠上舞年华。每一次抓杠腾跃，都是一次与人生岁月的击掌相庆。

之后，漫步到长江二桥江畔，这里是武汉长江救援志愿队的训练场地。岸柳林荫处市民三三两两，围坐江畔纳凉闲聊。江面上队员开展落水假人托举救援集训，岸上队员同步进行体能训练。我驻足观摩了队员引体向上、摆动屈伸上等单双杠力量训练。武汉长江救援志愿队队员，他们是水中蛟龙，守望江边游泳者的人身安全。

三位头戴鸭舌运动帽、短袖短裤一身洁白运动装的年轻小伙，说说笑笑来到广场上的双杠场地，将遮阳帽檐转到脑后，两人一组在双杠上玩双臂屈伸跳追逐跑的竞技游戏。哨声一响，两人各在双杠一端做一组臂屈伸，抬腿过杠跳下，绕杠跑到另一端再做一组，又跳下，再跑回。

站在广场健身步道俯瞰江滩芦荻，芦海荡漾，清风摇翠。放目远眺，众桥飞架，白云悠悠。跑步好者们，轻盈的步伐，矫健的身姿，酣畅淋漓地在江滩健身步道奔跑，用脚步丈量江岸风光，以奔跑坚守心中的热爱。

汉口江滩，健身好去处。雨后初霁，清风徐来，悠然漫步健身步道，胜似闲庭信步。单杠双杠，舒心怡情跃动，挥洒飘逸自如。不畏岁月沧桑，不惧年华老去。健身淬炼，于平凡处归从容，把简单生活过成一束光。心怀热爱，向光而行，归来仍是少年。