▶女员工健康养生八段锦现场培训

■记者 姚晨茜

清晨的阳光透过玻璃窗洒进宽敞明亮的培训教室，空气中弥漫着淡淡的艾草香气。十几名女工在专业教练的带领下，正在进行八段锦养生培训。这项活动深受女工们的追捧，是东风本田健康和谐职场“活力”引擎计划的一部分。

自2019年起，东风本田始终将提升女性员工的职场体验作为企业文化建设与企业社会责任的重要组成部分。经过多年的持续推进与优化，健康和谐职场“活力”引擎计划已成为东风本田内部极具影响力与凝聚力的特色项目。

及时回应女职工现实关切与诉求，2024年，东风本田通过线上调查问卷、线下小组访谈以及一对一沟通等多元化方式，深入调研女工需求，基于翔实的数据与反馈，制定了精准贴合女工实际需求的年度培训计划。

聚焦女工们常见的焦虑、抑郁等心理问题，举办多场心理健康知识讲座与心理咨询辅导活动，帮助她们缓解职场压力。美妆技巧培训紧跟时尚潮流与职场形象塑造需求，邀请专业美妆师为女工们传授日常职场妆容、重要场合妆容的打造技巧，让女工们在实际操作中熟练掌握美妆技能。摄影艺术培训充分考虑到女工们对记录美好生活、提升审美能力的追求，邀请知名摄影师进行理论知识讲解与实战拍摄指导。八段锦养生培训则顺应了大家对健康养生的重视，聘请专业的健身教练，详细讲解八段锦的动作要领、呼吸方法以及养生功效，让女工们养成日常锻炼的习惯。

为了最大程度地扩大培训的受众面，培训活动采用线上线下同步开展的高效模式。线上直播与录播为女工们提供了便捷灵活的学习途径，让更多女工能够根据自己的工作与生活安排，自由选择学习时间与进度，极大地提升了培训的覆盖率与参与度。形式多样的培训活动满足了不同女职工的兴趣和需求，为女职工的工作与生活带来别样的活力。

通过持续六年项目的有序展开，截至2024年，东风本田共成功开展28期培训，累计3200余人次女工参与。这些培训活动如同一场场及时雨，为女工们带来多方面的积极变化。心理健康课程宛如心灵的抚慰剂，帮助女工们更好地应对职场压力，学会情绪管理与心理调适，以更加从容自信的姿态面对工作中的挑战。亲子课程促进了家庭关系的和谐融洽，让女工们在家庭中感受到更多的温暖与支持。美妆与摄影课程恰似美丽与艺术的催化剂，提升了女工们的个人气质与生活情趣，让她们更加热爱生活。八段锦等养生活动则像健康的守护者，增强了女工们的身体素质。

女工们纷纷反馈，这些培训活动不仅丰富了她们的知识技能储备，更让她们深切感受到企业无微不至的关怀与尊重。总务部人事科郭园园说道：“参加了公司组织的八段锦课程后，我的身体悄然发生了变化，原本紧绷的神经得到了极大的放松。”动力总成工厂陈江玲说道：“每天在生产线忙碌，工作服、安全帽成了日常标配，参加了公司组织的美妆课后，我收获自信与快乐，更好地平衡工作与生活。